申脉穴别名鬼路穴，阳跷穴，出自《针灸甲乙经》，是隶属于足太阳膀胱经的穴位。为八脉交会穴之一，与阳跷脉直接相通。中医认为申脉穴具有清热安神，利腰膝的功效。临床当中多用于治疗神经精神系统病症，如头痛失眠、癫痫等。申脉穴尤其对于腰腿部的病症具有非常好的治疗效果，如腰肌劳损、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤等症。
申脉穴在人体的足外侧部，外踝直下方凹陷中。取穴时，坐位垂足，从小腿外侧下端高骨（外踝）垂直向下，可触及一凹陷处，即为此穴。
刺激申脉穴可以采用二楼的方式，用拇指指腹按揉申脉穴，力度稍重，以穴位局部酸麻胀痛为度，左右两侧的申脉穴，每次各按揉1-3分钟即可。刺激申脉穴还可以采用温和灸的方式，将艾条点燃后距离皮肤表面2-3厘米处进行施灸，一般艾灸5分钟即可，以穴位局部皮肤温热但无灼痛感为度。
超实用配穴
申脉穴+后溪穴+肩井穴，可用于治疗落枕；申脉穴+神门穴+心俞穴，可用于治疗失眠。
