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高尿酸危害大,健康饮食只能起到20的作 [复制链接]

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尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,核酸在细胞衰老或破坏死亡后,代谢转变为核苷酸,然后转化成嘌呤类物质,进一步代谢,就产生了尿酸。体内尿酸升高的主要原因有两个:尿酸生成过多,以及尿酸排泄不良,这主要源于嘌呤代谢的异常及肾脏排尿酸功能的减弱。

人体内的尿酸有80%是人体自己产生的,还有20%是从饮食中获得的,这也是很多人饮食上忌口了,但还是控制不住尿酸的原因。研究表明,高尿酸还跟遗传相关。高尿酸并不完全等同于痛风,高尿酸血症患者有5%-12%会得痛风,其余没有症状。但是,血尿酸水平越高、持续时间越长,发生痛风的机会就多。国际上将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平:男性大于微摩尔/升,女性大于微摩尔/升。当尿酸高于这个值时,需要用药物治疗。药物治疗可以分为急性期和非急性期治疗。有痛风性关节炎发作的患者,尿酸最好降到umol/L,而有痛风石或肾结石的患者,尿酸应该降到umol/L,但最低不要降到umol/L以下。血清尿酸测定对痛风的诊断最有帮助。

未经控制的高尿酸患者,尿酸会逐渐从血液中析沉积在关节软组织,诱发炎症,导致急性痛风性关节炎。长期的尿酸盐沉积结晶,反复诱发炎症,会导致关节甚至骨骼的破坏、变形。更为严重的是,高尿酸导致的尿酸盐结晶沉积于肾脏,引起肾脏的损害,肾脏损害会导致肾功能衰竭、尿*症等严重并发症,所以尿酸超过高值的患者,医院接受药物治疗。

虽然体内自行制造的嘌呤要多于中食物摄取的,但饮食控制仍然是高尿酸控制的基础,患者朋友们应尽量避免进食高嘌呤饮食、保持健康生活方式。

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